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BeLZe
Condemor
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Registrado: 19 Ene 2004
Mensajes: 318

MensajePublicado: Mie 13 Oct, 2004 10:20 pm  Asunto: ¿Tendiditis? Responder citando

Eso, últimamente estaba teniendo una molestia en la mano izquierda, pero con los días, a pesar de descansar de tocar la guitarra y aún así el dolor se me extiende por el antebrazo, y empiezo a tener molestias en la derecha.
He buscado y he leído que la gente reposaba y corregía la posición (que posición es la correcta para reposar?)
supongo que ser diseñador gráfico estar el día pegado al ordenador diseñando, no ayuda.
¿Algún consejo para q se pase?¿Es muy duro?

Saludos y gracias
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michelle




Registrado: 23 Jul 2003
Mensajes: 86
Ubicación: en las putas nubes

MensajePublicado: Jue 14 Oct, 2004 11:23 am  Asunto: tendinitis Responder citando

Tio, ves al médico, ya!

No te asustes, es posible que no tengo mucho que ver, pero los síntomas encaminan hacia la temida tendinitis...tengo experiencias parecidas en mi entorno. De todas maneras, lo del reposo, ya te digo, depende de cada caso en concreto. En fin, ves al médico y asergurate, porque estar con el susto pa que luego no sea nada, es peor icon_wink.gif .

Espero que no sea nada, necesitamos a to kiski tocando!!!!

Saludos

_________________
The show must go on

vendo multipistas analogico FOSTEX X-55:
https://www.guitarramania.com/foros/viewtopic.php?t=43002
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BeLZe
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Registrado: 19 Ene 2004
Mensajes: 318

MensajePublicado: Jue 14 Oct, 2004 7:56 pm  Asunto: Responder citando

Que putada!
Estoy decidido a pedir cita porque el dolor sigue.
Estoy mosqueado, porque hace unas semanas me pegué un golpe en la mano y a raíz de ahí me dolió un día la mano, pero dejó de dolerme (quizás tuviese una molestia leve, pero no lo recuerdo).
Quizás sea del golpe, que me haya fracturado o roto algún hueso, lo cual tampoco me deja muy conforme.
De todas formas, acudiré al médico a que me saque de dudas.
Gracias por la ayuda
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pastodeloslobos
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Registrado: 06 Ago 2004
Mensajes: 168

MensajePublicado: Mar 19 Oct, 2004 12:06 am  Asunto: Responder citando

ve al médico ya, pero cuando digo ya me refiero ahora, son la 1:02.
No, es coña, no tiene por que ser nada, pero siempre es mejor saberlo, hay tios que se han pasado años sin poder tocar por no cojer un problema a tiempo (el mismo juan valdivia por ejemplo). El medico te dirá que no es nada, pero insiste y si no se te pira en un tiempo razonable da la plasta hasta que te hagan una resonancia. Yo me tire 1 año aguantandome el dolor de una lesion que me hice jugando a futbol americano y ahora tengo la rodilla jodida cada vez que corro mas de 20 minutos

Por otro lado no está de más hacer algun ejercicio para endurecer los músculos del antebrazo y así favorecer que se mantenga más estable en el esfuerzo. Si no vas a un gimnasio y tienes rutina de entrenamiento, con que hagas movimientos circulares de muñeca con 2kg por brazo, giro de muñeca en supinación 5kg a dos manos y en pronacion entre 7´5 y 10 a dos manos (los dos últimos con antebrazos apollados en plano); una o dos veces por semana ayudarás a prevenir sustos. Ni que decir tiene que antes de hacerlo deberás esperar a que se te pase el dolor icon_wink.gif
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BeLZe
Condemor
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Registrado: 19 Ene 2004
Mensajes: 318

MensajePublicado: Jue 30 Dic, 2004 4:41 pm  Asunto: Responder citando

Si le sirve a alguien, fui al medico insistiendo que dolía y solo me mandaron masajes y antiinflamatorios.
Reposando bastante de tocar la guitarra (no del ordenador por el trabajo) parece que las molestias van a menos, pero hay que llevar mucho cuidado.
Saludos
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Leodosque




Registrado: 11 Dic 2004
Mensajes: 79
Ubicación: Concepcion, Chile

MensajePublicado: Jue 30 Dic, 2004 8:39 pm  Asunto: Responder citando

Y me lo dicen a mí. Fuí ayer al doctor por una pequeña molestia que tengo en la base del dedo anular izquierdo (la falange que une con la palma) y resulta que se trata nada mas ni nada menos que de una especie de quiste óseo que de todas formas hay que extirpar en forma quirúrgica.
Estoy de muerte.....van a ser por lo menos 2 meses de no tocar la tarrita y va a saber uno que si va a quedar bien el arreglo.

icon_cry.gif
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BeLZe
Condemor
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Registrado: 19 Ene 2004
Mensajes: 318

MensajePublicado: Jue 30 Dic, 2004 10:00 pm  Asunto: Responder citando

Ánimo Leodosque, que eso es duro si disfrutas tocando.
Te aconsejo que no dejes de tocar haciendo técnica de púa con la mano derecha, si no el cambio de antes de dejar de tocar a después, frustra bastante.
Ánimo tío!!! fing02.gif
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Leodosque




Registrado: 11 Dic 2004
Mensajes: 79
Ubicación: Concepcion, Chile

MensajePublicado: Jue 30 Dic, 2004 11:18 pm  Asunto: Responder citando

Gracias, por tus buenos deseos, aunque mi ánimo no se cae con nada.
Debo tener algo suelto en la testa o quizas un poco de humo.
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BeLZe
Condemor
Condemor



Registrado: 19 Ene 2004
Mensajes: 318

MensajePublicado: Vie 31 Dic, 2004 12:10 am  Asunto: Responder citando

Es lo mejor que puedes hacer: no desanimarte
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Coolman




Registrado: 28 May 2003
Mensajes: 39

MensajePublicado: Dom 02 Ene, 2005 12:08 am  Asunto: Responder citando

Ánimo Leodosque, que seguro que no va a ser nada. thumbs.gif

Para la peña con tendinitis, sobrecarga muscular, o molestias de este tipo,
yo os recomiendo algo que a mi me fué genial.
Además del consabido reposo y visita al médico si fuese preciso.
Se trata de ARCILLA VERDE. Se comercializa y se vende en herboristerias. Y de verdad que funiona, a mi almenos me funcionó. (Joé, esto último me a quedado un poco "Teletienda"), pero es cierto.
Se aplica sobre la zona afectada durante una media hora, hasta que se seca del todo. Y luego se quita muy fácilmente con agua tibia.
Ya contaréis si alguien lo prueba.


Feliz, musical, y porsupesto guitarrero Año Nuevo.
Salu2.

_________________
ONE LOVE.
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Yemeral
Condemor
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Registrado: 08 Nov 2004
Mensajes: 154
Ubicación: Madrid

MensajePublicado: Lun 03 Ene, 2005 11:24 pm  Asunto: Responder citando

Leodosque, yo me partí un codo. Además en mi primer día de vacaciones de verano. Imagínate, deseando que lleguen las vacaciones para dejar el curro y poder tocar todo el jodido día... y me rompo el codo. Estuve bastannnte tiempo escayolado, todo el brazo, la muñeca inmovilizada. Me jodió muchísimo, pero bueno, digamos que hay que tomárselo con filosofía.

Intenta hacer otras cosas, no sé, aunque no tengan que ver con la guitarra. Y si estás tan enganchado como yo, pues aprovecha para estudiar teoría. Ante todo no te frustres demasiado, que fue lo que me pasó a mi al principio y no había un dios que me aguantase. Mucho tiempo sin aprovechar. Así que tras tomármelo de otra manera me dediqué a componer y hacía que mi hermano interpretase. ¿Conoces el Powertab? Es como el Guitar Pro pero gratuito. También compuse algunas cosas y las ejecutaba ahí para oir más o menos cómo se escucharía y tal. Y como he dicho antes, pues teoría. Siempre da pereza estudiar teoría pero como no puedes hacer otra cosa, pues viene bien icon_wink.gif
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